30 dias por você!
Um desafio criado para mulheres que querem transformar sua rotina com leveza, consciência e acolhimento — sem pressão e sem perfeccionismo.
01/03/2026
Início
Vagas
Limitadas
Exclusivo
para mulheres
O que é o MoviMente?
O MoviMente é um desafio de 30 dias feito para incentivar o movimento, presença, autocuidado, alimentação consciente e equilíbrio emocional.
Uma jornada prática e leve que vai te ajudar a construir hábitos reais, consistentes e possíveis, junto de uma comunidade que sustenta, motiva e acolhe.
Não é sobre fazer perfeito.
É sobre fazer com presença.
É sobre fazer o que só você pode fazer por você.
Para quem é o MoviMente?
O desafio é para você que:
O que você vai receber
Tudo isso está incluso no MoviMente:
Resultados que você pode esperar
30 dias podem transformar tudo. Esse é o início do seu recomeço, imagine quem você pode ser daqui a 1 mês.
Por que o MoviMente é diferente?
Como funciona na prática
Quem é responsável pelo desafio?
@teamluizacha
Personal Trainer
@suigenerisyoga
Professora de yoga
@nutrigiubially
Nutricionista
Investimento
R$ 139,90 à vista
R$ 219,90 se trouxer alguém junto!
Depoimentos da 1ª edição
Perguntas Frequentes (FAQ)
Não tenho tempo, vai funcionar pra mim?
Sim! O desafio foi criado para caber em qualquer rotina. As práticas são curtas e adaptáveis.
Posso fazer sem academia?
Sim! Os treinos das aulas gravadas são adaptados para você fazer de qualquer lugar.
Nunca fiz yoga, posso participar?
Siim! As aulas são gravadas e pensadas para iniciantes também. A prof ressalta que cada um deve ir somente até o seu limite individual!
Vou receber uma dieta e planilha de treino para seguir?
Não, pois prezamos pela individualidade de cada um! Por isso, elaboramos aulas gravadas de treino que podem ser adaptadas independente do seu nível de treinamento! Além disso, disponibilamos sugestões de cardápio, ebooks de receitas saudáveis e aulas ao vivo para todos os gostos!
Preciso interagir sempre no grupo?
Não. Você participa no seu ritmo, sem estresse 🙂
O desafio é 100% online?
Siim. Pensamos ele para que qualquer mulher que busca transformação possa fazer, de onde estiver e no seu ritmo!
Como vai funcionar o GymRats?
Vai servir como um automonitoramento dos seus hábitos saudáveis! Funcionará por check-in diário, é muito simples: ao final do dia, basta preencher o Habit Tracker (incluso nos materiais) e postar a foto no GymRats!
O desafio tem uma ganhadora?
Não. Ele foi feito com foco em saúde integral, bem-estar e constância. Não é uma competição, mas sim uma autopercepção e autocontrole de você com você mesma!
O que seria esse prêmio para as “mais engajadas”?
Teremos o 1º, 2º e 3º lugar das mulheres mais engajadas e presentes durante todo o desafio, isso quer dizer: postar frequentemente no insta e marcar a gente, interagir na comunidade, postar diariamente no gym rats, etc!
Como vai funcionar os sorteios?
Todas as participantes que responderem ao questionário de feedback final estarão concorrendo aos produtos 😀 e a entrega será combinada individualmente!
Vou receber acesso à alguma plataforma?
Siim! Você entrará no close friends (Instagram) das 3 profissionais, com conteúdos exclusivos e insights; acesso ao Google Drive com todos os materiais e aulas; além da comunidade no WhatsApp!
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